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建議男人，多吃這3種對身體好的食物，別太心疼錢 - 今天頭條

一、牛肉. 男人要多吃牛肉，因為牛肉中含有肌氨酸，多吃能增強肌肉力量、增強體力，那麼對身體無疑很有好處。牛肉的常見做法有炒牛肉、紅燒牛肉、醬 ...

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