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男人吃牛肉有十大好处 - 美食天下

男人吃牛肉 有十大好处 · 1.牛肉富含肌氨酸. 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸 ...

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