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男人吃牛肉好處
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男人必吃牛肉4大理由谨记吃牛肉六大忌
1、牛肉富含肌氨酸. 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。 · 2、牛肉含维生素B6. 蛋白质需求量越大,饮食中所应该 ...
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