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男人吃牛肉好處
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男人吃牛肉的7個好處?妹子們多做點給男生吃吧~ | 搜資訊
男人吃牛肉 的7個好處?妹子們多做點給男生吃吧~ ... 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉 ...
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