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情緒.人際大受影響你懷疑過是甲狀腺出問題嗎? - 聯安健檢中心

且應避免抽煙、喝酒，養成規律運動的習慣，並適當紓緩壓力，可練習正念呼吸法，來平衡情緒起伏。 延伸閱讀. 情緒隨壓力起伏？用正念呼吸找回好心情 · 甲狀腺結節無聲的 ...

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