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人人都需要的最“蔬”服的養生法 - 第 51 頁 - Google 圖書結果

捲心菜易產生致甲狀腺腫物質,甲亢病人應注意忌食。用捲心菜做菜前, ... 因此,在烤、炒、煮等時,應在最後加入捲心菜,通過生食捲心菜汁也可以有效地攝取這些成分。

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