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你我都不可忽略的營養素「碘」！ | 大學生Wayne | 遠見雜誌

碘可以供給甲狀腺製造甲狀腺素，甲狀腺素可促進身體代謝及組織生長，缺乏時會疲倦、怕冷、甲狀腺腫大即因為代謝變慢容易變胖。但影響最大的是神經系統 ...

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