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抗發炎、抗腫瘤吃魚油、素魚油？還是亞麻仁籽油才有效？

如果可以接受的話，就補充沒有重金屬污染的TG型式魚油，當然現在也有所謂的「素魚油」，提煉自海藻的EPA及DHA，只要濃度夠，一樣可以增加血液中的EPA ...

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