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甲狀腺低下飲食
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小心!甲狀腺低下…讓失眠、疲累、肥胖通通來!該怎麼吃才對?
飲食 中富含硒的食物,包括:巴西堅果、金槍魚、沙丁魚、海鮮類、雞蛋、葵花籽、和豆類、肉類。 ... 鋅像硒一樣,鋅也有助於身體活化甲狀腺,鋅可以幫助身體 ...
確定!
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