2013年4月16日 — 柯念萱甲狀腺亢進服藥胖10公斤 · 1.多餐:採取高熱量的方式,因此要多量多餐。 · 2.多吃肉:高蛋白的食物,豆腐、牛奶和瘦肉等都需大量攝取。 · 3.多蔬果:多 ...
確定! 回上一頁