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甲壳素减肥到底有没有用，是饭前吃还是饭后吃呢？ - 百度知道

饭前吃，因为甲壳素要比食物早到达消化道，等待食物到来。甲壳素好东西，它的作用是阻碍肠道吸收脂类，让脂肪直接排出体外。甲壳素还能促进肠道蠕动， ...

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