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減肥食品到底哪些有用？哪些其實沒效？專家完整分析（上）！

一般認為它有助於減重的原因在於甲殼素能和腸道食物中部分油脂結合， ... 甲殼素的副作用很少，通常與腸胃道有關，包含脹氣、腹脹、便秘、消化不良。

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