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保健食品怎麼吃？營養補充品注意事項全解析 - 亞尼活力

但是也有一些較特殊的營養補充品，必須在空腹時食用，以提高吸收率，例如：甲殼素、益生菌。飲用適量的溫開水，可幫助營養保健食品吸收，並減低可能的 ...

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