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燒餅夾油條不是最肥！營養師揭「15款中式早餐熱量」 - 元氣網

高敏敏指出，飯糰大部分是糯米製作，難消化的支鏈澱粉比較多，因此，腸胃道功能比較不好的人就會比較容易脹氣、腸絞痛，所以要細嚼慢嚥或少吃一些。 鹹 ...

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