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改變人生的最強呼吸法！：連氣喘都能治好，還能順帶瘦身！

我花了數週時間才改變習慣，成功地在運動全程用鼻子呼吸。一旦達成目標，呼吸 ... 問題是，人類應該天生就會的正確呼吸法，在現代卻顯得異常困難。

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