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從小一直用嘴呼吸如何改用鼻子呼吸？ - GetIt01

本人有哮喘和鼻炎從小都是用嘴巴呼吸的，可聽說用嘴巴呼吸會變醜，試了一下用鼻子呼吸十分困難該怎麼辦呢？題主習慣性用嘴巴呼吸其實主要是因為鼻炎，鼻炎導...

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