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產後 魚湯 食譜
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產後湯水- 木瓜山班魚湯 - 建昌盛海味有限公司
木瓜山班魚湯. 材料:. 山班魚12-16兩,木瓜半個,果皮1片. 做法:. 1) 木瓜洗淨去皮, 切件備用。 2) 用粗鹽搓擦山班魚除去表面潺液,劏洗乾淨,然後 飛水備用。
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