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產後想要奶水足，月子裡多喝魚湯，但是要注意這些魚不要吃！

2018年8月18日 — 首先來說坐月子是可以吃魚的，尤其是可以喝魚湯。因為魚肉的營養豐富而且容易消化，有利於產後修復和奶水的分泌，而且常吃魚有助於寶寶的大腦發育， ...

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