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產後高血壓
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防產後高血壓飲食要注意 - 荷花
餐單重點主要包含蔬菜及低脂奶類食品,其次是全穀類食品、魚類、家禽及果仁。此外,餐單亦強調飲食多攝取高鈣、高鉀及含豐富奧米加三脂肪酸的食物。高鉀質食物包括 ...
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