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產後6個月是減肥的黃金時期 - 人人焦點

產後 6個月是體重控制的黃金時期，如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年後，體重平均增加2.4千克；如果產後體重無法下降，則8至10年 ...

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