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產後骨盆變大
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骨盆前傾、小腹凸出好難看?林可彤示範兩動作把骨盆「橋」回去
每日健康/林可彤(16年資深名模、1年新手媽咪). 產後0~6個月. 減緩產後腰痠背痛的骨盆正位操. 讓筋放鬆、骨盆收回. 經歷了懷孕與生產,身體改變最多的就是被撐大、變 ...
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