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小胸部的困擾！產後更縮水怎麼辦啊 - 可蘭霓Clany

1.慢慢減少哺乳的次數，避免經由頻繁的吸吮。 · 2.停止乳房按摩、熱敷等護理工作，避免刺激乳房產生乳汁。 · 3.多吃退奶食物，例如：吃韭菜、麥芽、人參，都可幫助退奶。 · 4.

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