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月子里注意5大飲食原則，恢復快還有利於下奶！ - 天天要聞

月子里的媽媽在飲食上要注意搭配均衡，務必要做到有葷有素，不要吃太多肉類，要注意補充蔬菜與水果，這樣才能加快身體的恢復。另外，產後媽媽也要多吃些 ...

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