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產後運動目的
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產後媽咪如何瘦身(有圖解)產後運動
一、產後運動的目的. 在預防或減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形,主要協助骨盆韌帶排列恢復,腹部及骨盆肌肉群功能恢復,並使骨盆腔內器官位置 ...
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「產後運動目的」
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