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產後運動目的
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產後運動::產後需知::用藥育兒Q&A
目的 1.促進傷口癒合及肌肉張力的恢復。 2.促進產後子宮復原。 3.促進腸蠕動以防便秘產生。 4.促進腹肌及身材之恢復。 5.預防靜脈栓塞。 6.改善腰背痛。
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