pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
產後運動目的
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://www-old.tmanh.org.tw/upload/file/health/chinese/HE-009/HE-60019.pdf
產後運動的方法
方法:平臥,二手臂左右平伸,上. 舉至胸前,二掌相遇,再往. 後伸展至頭部,再回覆前胸. 後回原位,重覆5~6 次。 三、頸部運動. 時間:產後第三天。 目的:增強腹部肌肉。
確定!
回上一頁
查詢
「產後運動目的」
的人也找了:
產後運動衛教
產後子宮收縮運動
頸部運動
產後子宮恢復 運動
凱格爾運動
運動 衛教單張