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產後運動剖腹
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自然產/ 剖腹產生產後何時可以運動?@產後減肥瘦身-Miliy媽 ...
而在這段時間內,如果覺得產後運動會讓自己不舒服或疼痛時,就必須馬上停止。 至於比較激烈的運動,就一定等到惡露停止,骨盆底肌後恢復彈性,並且做過 ...
確定!
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