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終於卸貨了！產後可以做運動嗎?

... 幾個小時、宮口開了超過10公分之後，居然整整push了四小時後還被推去手術室剖腹的結局… ... 在計畫產後運動前，我花了點心思了解自己的身體在產後發生了什麼變化?

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