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仁愛醫療財團法人- 產後多運動健康有幫助

剖腹 生產就比較複雜一點，雖然盡早下床活動，對傷口和身體的復原都有幫助，但是如果要健身或是重訓還是建議要四到六個星期之後。剖腹產後的第一、二個星期 ...

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