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產後腰痠背痛，不知道該怎麼辦？ - Mobile01

如果是的話可能是肌肉比較沒有支撐力，加上產後沒有適當休息或者睡眠不足，也會很容易就腰酸背痛唷建議可以參考找一些產後的伸展操，培養肌肉的支撐， ...

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