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產後腰痠怎麼改善？專家教妳10招舒緩大法！ - 嬰兒與母親

假如痠痛的情形實在很嚴重，孕期也可以在醫師診治後的處方指示下，斟酌是否使用杜仲、續斷等中藥材來補腎氣，有助於減輕腰痠背痛的症狀。 腰痠背痛的症狀 ...

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