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坐月湯水三選！中醫推介補氣血、解腰酸，紓緩產後不適

在中醫的角度，腎氣不足會導致腰酸背痛，可服用含杜仲及巴戟的坐月湯水，益精補肝腎，紓緩酸痛症狀。 坐月湯水對策：巴戟杜仲海馬湯巴戟能補腎陽，強筋骨 ...

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