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產後痠痛？哄抱小孩時正確使用揹巾可以更輕鬆省力、減少腰痠

孕期累積的壓力與產後走位的骨骼及被破壞的肌肉，已可能將妳的頸椎、腰椎、骨盆、甚至膝蓋及神經受到壓迫。 產前產後女性常見不良姿勢. 許多媽媽產後的站姿， ...

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