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[生產] 打無痛產後腰痠背痛有解決的辦法嗎- 看板BabyMother

目前產後四個月了腰每天都很痠應該是因為抱小孩加上擠奶，似乎是姿勢不良發現做自己伸展運動和貼痠痛貼布，會稍微緩解，但是脊椎有一節周圍的肌肉還是 ...

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