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新手媽媽10招伸展操產後腰痠背痛bye bye！

新手媽咪都飽受產後腰痠背痛的困擾，特別是從孩子出生之後的半年內，每天要重複十次以上 ... 脊椎側彎/ 痠痛改善/ 婦女骨盆/ 銀髮族/ 平衡協調/ 經絡/ 紓壓運動課程.

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