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產後腰酸背痛強化骨盆加速恢復體態 - 好醫師新聞網

而女性懷孕時因爲有胎兒的重量，因此身體重心落在前方，使得腰椎的壓力變大，加上荷爾蒙的，骨盆更鬆弛並向前傾，這導致腰部肌肉緊繃造成痠痛，臀肌、腹肌 ...

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