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產後脊椎痛
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運動+食補產後腰痠背痛退散! | 嬰兒與母親
產後 下背痛最主要的原因就是骨盆腔鬆弛、肌肉無力;腰椎肌肉因為在孕期長時間承受腹部壓力,產後容易鬆弛無力以致無法拉緊關節,而孕晚期大量分泌的鬆弛素 ...
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