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產後子宮收縮不良、尿失禁勿慌！勤做3種運動改善產後不適症狀

身材走樣是許多女人生產後的煩惱之一，原本穿得下的牛仔褲，卻因體重增加及骨盆鬆弛卡在大腿而不得不放棄，換成相對寬鬆的連身裙；然而，身材變形並不是最令媽媽們感到 ...

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