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每天只要10分鐘就能「縮骨盆」，甩掉辦公室久坐的西洋梨大PP

不信你看看很多女孩瘦歸瘦，但屁股大又寬，不僅不好看、也難穿衣服啊；而且上班總是坐著辦公、時間一久PP當然又鬆又垮，下班就來做「縮骨盆」運動，一 ...

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