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產後42天恢復日程表，做好準備回到健康狀態！ | 嬰兒與母親

產後 24小時會排出大量鮮紅色惡露（比月經量大），須使用產褥墊或產後衛生棉；產後3天惡露同樣 ... 清潔醫護人員會在產後1小時內為媽咪做第一次清潔。

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