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產後保健須知一、子宮的復舊 - 安泰醫療社團法人

(3)惡露結束時間，約產後2-3週，惡露排出期間，請用沖洗瓶加溫開水沖洗會陰部， ... 產後若有會陰腫脹疼痛不適，於產後24小時內採冰敷，減輕腫脹，24小時後可採溫水坐 ...

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