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如何評估宮縮是否良好? - 中山醫學大學附設醫院

視產後身體狀況及體重，採均衡飲. 食，勿過度進補及暴飲暴食。 ... 產後1 週內少食含人蔘、麻油、酒. 飲食： ... 會陰沖洗可保持會陰傷口的清潔.

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