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自然產撕裂傷如何照護？教妳4大護理方法：產後 小時內先冰敷

24小時內以冰敷的方式，減緩傷口的疼痛與腫脹感。 2. 如廁後清潔上完廁所後，建議用煮沸過的溫開水，進行適當的會陰沖洗，並用衛生紙按壓拍 ...

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