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產後恢復體重
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產後減肥難?5個原因作怪這樣解決 - Hello醫師
每位媽媽在產後減重的情況都不同,有些能迅速地回到產前的理想體重,然而也有不少 ... 在生產後1~2年,依然無法恢復緊緻,這可能是由於生產後的腹部肌肉變化所引起。
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