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產後恢復體重
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產後恢復:產後體重如何回復到孕前水平 - 壹讀
首先要提醒大家的是,產後體重的恢復,不是越快越好。有研究認為,產後用至少6 個月的時間恢復到孕前水平還是比較合適的。這裡,所謂的恢復到孕前 ...
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