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【舒緩腰痛運動】產後照顧初生BB搞到腰痛點算好？@Healthy ...

例如脊椎不穩定可用脊醫手法調整，肌肉勞損就可用衝擊波治療等。如果痛症持續超過兩星期，請咨詢專業人士作詳細檢查。 舒緩腰痛運動. a. 腰部臀部肌肉強化 ...

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