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產後子宮底位置
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產後子宮恢復好的標誌產婦該知道的子宮復原期 - 健康大巴
為了幫助子宮收縮,讓子宮復原及惡露排出,也可預防子宮收縮不良引起的產後出血,媽咪可以自行按摩子宮。在排空膀胱後,平躺、用手觸控腹部,找出子宮底的位置。
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