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新妈咪产后多久可以进行恢复身材锻炼? - 招商信诺
自然分娩的妈咪身体相对来说比较强壮,所以在产后2到3天就可以下床走动,3到5天后就可做一些收缩骨盆的轻微运动。而柔软体操或伸展之类的相对比较大的运动 ...
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