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產後多久可以跑步
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產後何時才能開始運動?會造成子宮脫垂嗎?【練健康會客室】
媽媽們生完小孩完成階段性任務後最頭痛的應該就是身材何時才能回去Q_Q到底何時才能開始運動?又該怎麼開始呢?重訓到底會不會造成子宮脫垂?
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