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產後多久可以做凱格爾運動
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【G動椅+EMBODY】星和診所/北車醫美-林主培醫師-產後媽咪 ...
然後自己還是要勤加做好凱格爾運動來維持. 如果你有下列的問題,就可以諮詢專業醫師評估唷. 1. 因產後鬆弛或賀爾蒙變化造成盆底肌受損弱化,影響日常 ...
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